Гірськолижний форум
Горные лыжи ArmadaГорные лыжи Armada Горные лыжи Elan Маски и одежда Oakley Горнолыжные маски Bolle
Защита Dainese Термобельё Craft Спортивные носки X-Socks Термобельё X-Bionic
Реєстрація Головна Розділи Нові Біржа Транспорт
МОБІЛЬНА ВЕРСІЯ : НАШ FACEBOOK : RSS : Гірськолижний форум > Снегозависимость > Мастерская > Крепления: настройка усилия выстёгивания
Мастерская ремонт и обслуживание снаряжения


Відповідь
 
Параметри теми Пошук у темі
Старий 08.12.2008, 18:41   #91 (посилання)
Новичок
 
Аватар для Garson_2
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Москва

Снаряга: малыш
олеголег... а если колени травмированные - как быть их обладателям?.-)
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 08.12.2008, 18:51   #92 (посилання)
Адепт Харбариума
 
Аватар для Sheridan
 
Зараз: на форумі
Звідки: Default City

Снаряга: Yamaha Tracer 9, YT Jeffsy Pro Race. Blizzard: SRC WC 165, WRC WC 180, Rustler 11 188
Я не олеголег, но ни одного целого колена во мне нет. Больше, чем на 8 при 84 кило не кручу никогда. 90% времени - 7,0.

И самое главное правило - не падать. Когда ты катаешь, опасных нагрузок на колени нет. А если уж падать, то стараться беречь колени от выкручиваний. Как? Уже рефлексы.
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 08.12.2008, 19:04   #93 (посилання)
Прорайдер-Классик
 
Аватар для UncleStas
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Киев

Снаряга: Nordica Next 9, Rossi 9S Oversize, Head BigEasy, Nordica HotRod Modified, Nordica Dobermann RC P
Цитата:
И самое главное правило - не падать.
+пиццот!

Но если уж падаешь - то падай и не пытайся особо восстановить потерянное равновесие, падай и освобождай ноги

На свои 110+ ставлю 8 и не курлыкаю... а на блейдах и вовсе чет типа 4-5
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 08.12.2008, 20:09   #94 (посилання)
Всегда на форуме
 
Аватар для Albertowych
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Львів

Снаряга: ......
Цитата:
Коментар від UncleStas Переглянути коментар
+пиццот!

Но если уж падаешь - то падай и не пытайся особо восстановить потерянное равновесие, падай и освобождай ноги

На свои 110+ ставлю 8 и не курлыкаю... а на блейдах и вовсе чет типа 4-5
я при тих же 110 не курликаю на 6 правда лижка як блейд всього 160
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 08.12.2008, 21:16   #95 (посилання)
Новичок
 
Аватар для Garson_2
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Москва

Снаряга: малыш
Цитата:
Я не олеголег, но ни одного целого колена во мне нет. Больше, чем на 8 при 84 кило не кручу никогда. 90% времени - 7,0.

И самое главное правило - не падать. Когда ты катаешь, опасных нагрузок на колени нет. А если уж падать, то стараться беречь колени от выкручиваний. Как? Уже рефлексы.
- я просто не разобрался как кому отвечать...... без обид. там выше было что мол надо колени стоя дома на полу выкручивать пока креп не сработает.....
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 08.12.2008, 21:22   #96 (посилання)
Адепт Харбариума
 
Аватар для Sheridan
 
Зараз: на форумі
Звідки: Default City

Снаряга: Yamaha Tracer 9, YT Jeffsy Pro Race. Blizzard: SRC WC 165, WRC WC 180, Rustler 11 188
Цитата:
Коментар від Garson_2 Переглянути коментар
- я просто не разобрался как кому отвечать...... без обид. там выше было что мол надо колени стоя дома на полу выкручивать пока креп не сработает.....
Чтобы ответить кому-то конкретно, нужно нажать кнопочку "QUOTE" (рус. - цитата) в конкретном сообщении "кого-то конкретно".

А по поводу выкручивания - я не рискую. Очень не хочется опять услышать треск в колене
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 08.12.2008, 21:23   #97 (посилання)
Всегда на форуме
 
Аватар для Albertowych
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Львів

Снаряга: ......
Цитата:
Коментар від Garson_2 Переглянути коментар
я просто не разобрался как кому отвечать...... без обид. там выше было что мол надо колени стоя дома на полу выкручивать пока креп не сработает.....
Знизу зліва є кнопочка на ній пише "QUOTE", на неї тисните і й Вашу відповідь автоматом вставляєтся цитата.
А тепере по темі.
Нагрузки на колінка виникають при падінні, коли тулоб крутится а лижка вперлася паралєльно схилу.
І ТОМУ:
Дома, колінка викручувати до тої пори, поки не зпрацює кріплення БЕЗ ПРИЗНАКІВ БОЛІ.
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 08.12.2008, 22:38   #98 (посилання)
1000-й пользователь
 
Аватар для Olegoleg
 
Зараз: поза форумом
Звідки: финско-монгольская граница

Снаряга: ski : Nordica Helldorado 184, Nordica EL Paco 177, Rossignol Oversize 9Sti 165. boots: Nordica SM12
Цитата:
Коментар від Garson_2 Переглянути коментар
олеголег... а если колени травмированные - как быть их обладателям?.-)
Я отвечал конкретно TIburu.Для лыжников которые часто падают на совсем малой скорости характерны травмы колена,поэтому общие рекомендации тут мало походят."неву"выставляли именно так,без всяких шкал "на глазок".Вооще это все сугубо индивидуально,все зависит от того ,что ты собрался делать на склоне.Лично я просто обожаю крепы "пушки" роси или лук,они очень эластичны.Насчет коленок (и всего остального).Их просто всегда надо беречь,травмированные они или нет.Обязательно защита,эл.бинт. и тд. и искать для крепов свою золотую середину,чтобы открывались при падении и держали на скорости.
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 08.12.2008, 22:42   #99 (посилання)
Всегда на форуме
 
Аватар для vadsura
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Kiev

Снаряга: кеды
Цитата:
Коментар від Albertowych Переглянути коментар
я при тих же 110 не курликаю на 6 правда лижка як блейд всього 160
У меня схожие параметры 110 вес 190 рост, лыжа как блейд 168.
Мне в скай сервисе сервисмен выставил по таблице 8.5 носок и 8-8.5 пятку.
Так пятка на буграх в расколбасе отстегивалась пару раз, правда на небольшой скорости(почти при останове).
Может подтянуть?
Правда я лоханулся, забыл на лето пяточные пружины скрутить.
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 09.12.2008, 08:30   #100 (посилання)
Всегда на форуме
 
Аватар для Albertowych
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Львів

Снаряга: ......
Цитата:
Коментар від vadsura Переглянути коментар
У меня схожие параметры 110 вес 190 рост, лыжа как блейд 168.
Мне в скай сервисе сервисмен выставил по таблице 8.5 носок и 8-8.5 пятку.
Так пятка на буграх в расколбасе отстегивалась пару раз, правда на небольшой скорости(почти при останове).
Может подтянуть?
Правда я лоханулся, забыл на лето пяточные пружины скрутить.
Можливо у Вас преднатяг слабий. Про це вже тут писали.
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Відповідь Є непрочитані сторінки Головна Новi 




Тут присутні: 1 (учасників - 0 , гостей - 1)
 

Ваші права у розділі

Схожі теми
Тема Автор Розділ Відповідей Останній коментар
Крепления Tyrolia ev Выбор горных лыж 5 29.10.2016 19:13
Усилие выстёгивания крепов для NewSchool waterboy Стафф 13 07.01.2013 19:37
Усилие выстёгивания крепов для фрирайда waterboy Снаряжение для фрирайда и бэккантри 21 21.03.2011 22:00
Люфт ботинка в передней части крепления valera_ Мастерская 4 29.10.2009 18:53

При цитуванні гірськолижного форуму на інших ресурсах, активне посилання на extreme.com.ua обов'язкове.
New UsersNew PostsVisitsPageviewsSearch EnginesDirect TrafficReferring Sites
Today05334933 (73%)11 (24%)1 (2%)
Yesterday0313040381 (62%)45 (35%)4 (3%)
Month766344396612203 (64%)1208 (35%)43 (1%)