Медпункт травмы, лечение, профилактика |
29.03.2011, 16:37
|
#431 (посилання)
|
Hunter
Зараз: поза форумом
Звідки: Мукачево^БМ
Снаряга: всегопонемножку
|
Эспол блин, греет, потом жжет, боль не ощущается. Но намного лайтовей чем финалгон (эт ваще от лукавого).
|
|
|
29.03.2011, 16:42
|
#432 (посилання)
|
Хрень дилер
Зараз: поза форумом
Звідки: Место, где сбываются мечты...
Снаряга: Armada INVICTUS & Kufo
|
живокост + випросал... я уже где-то писал, что мне очень сильно помогло. после полугодичного дискомфорта сняло и боли и щелчки.
|
|
|
29.03.2011, 16:47
|
#433 (посилання)
|
Новичок
Зараз: поза форумом
Звідки: Мариуполь
Снаряга: прокатные :)
|
мне назначили живокост и ультрафастин гель. проверить эффект снятия боли не могу-т.к. ее просто нет.
|
|
|
29.03.2011, 17:07
|
#434 (посилання)
|
Давно на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: Киев
Снаряга: Head I Speed world cup, Nordica Dobermann SL Pro
|
Junior,
Это был мой "рецепт". Действительно действенное средство.
Правда вот так вот быстро боль это не снимает. за ночь восстанавливает неплохо!
Мазь живокоста на сале, а затем втираем Випросал. Сверху клеенку и что-то теплое (шарф, элестичный бинт) и в люлю!!!
|
|
|
29.03.2011, 17:19
|
#435 (посилання)
|
Адепт Харбариума
Зараз:
на форумі
Звідки: Default City
Снаряга: Yamaha Tracer 9, YT Jeffsy Pro Race. Blizzard: SRC WC 165, WRC WC 180, Rustler 11 188
|
Цитата:
Коментар від Apple
чтобы боль снимала в коленках с травмированными менисками?
|
Рекомендую кросскантри, лайтовые треккинговые походики и подьем домой не в лифте. И усё
|
|
|
29.03.2011, 17:37
|
#436 (посилання)
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: хмельницкий
Снаряга: salomon: Roker2 11-12 \K2 obSETHed 11-12/Volkl Recetiger Speedwal Uvo SL 15-16\Stumpjumper FSR/Cube
|
в этом сезоне много и по долгу находился на склонах бука, и как следствие коленные и мышечные расстройства. по совету инструкторов попробовал (и вспомнил молодость) апизатрон помогало и грело, но воняло...
|
|
|
29.03.2011, 17:38
|
#437 (посилання)
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: Киев+Луцк
Снаряга: Salomon S/Force Bold 177
|
Цитата:
Коментар від Sheridan
Рекомендую кросскантри, лайтовые треккинговые походики и подьем домой не в лифте. И усё
|
+ ролики ( не агр.) за лето разогнал боль в колене.
За сезон опять пару неосторожных движений на непрогретом колене и заезд одной ногой в чернику на малых ходах в ПДБ и как результат - болит и щелкает... вся надежда на ролики.
|
|
|
29.03.2011, 18:00
|
#438 (посилання)
|
Two beer or not two beer?
Зараз: поза форумом
Звідки: Киев?
Снаряга: Лыжи. Любимые:)
|
Цитата:
Коментар від Apple
Ребят, кто знает. А есть мазь какая-нибудь, чтобы боль снимала в коленках с травмированными менисками?
|
Общался с инструкторшей по фитнессу, которая сильную боль в коленях убирает исключительно лошадиной мазью (продается в России, баллончик по размерам как пенка для бритья).
Я тоже физическими нагрузками (лыжи-аккуратненько, велик) привел себя из состояния скребущегося по асфальту полуинвалида в человека.
|
|
|
31.03.2011, 14:12
|
#439 (посилання)
|
Новичок
Зараз: поза форумом
Звідки: Київ
Снаряга: прокатные :)
|
привіт, дякую за відповідь.
Стосовно розриву ПХЗ вже зібрав багато інформації, але ще думаю робити чи ні пластику.
В мене 10 р тому була травма коліна (футбол). Тоді лікарі констатували надрив меніска, 40 днів гіпсу, 3днів реабілітації, 6 міс без серйозних навантажень. Але після цього бігав, плавав, грав у футбол на рівні зі здоровими, проте завжди відчував нестабільність коліна (не звертав на це уваги, так як думав - наслідки старої травми). Цього року повторилась історія десятирічної давності: футбол, травма цього ж коліна. проконсультувався в інституті ортопедії, в Лінько - резюме давній розрив ПХЗ, потрібна реставрація. Але пройшло 10 років, я жив нормально (відчувався деякий дикомфорт), але при цьому я іздив на велосипеді 100 км/день, бігав 5-7 км, плавав 1-2 км і все було нормально. Тепер коліно ніби заживає, але знаю я вже більше і тому вагаюся. Хотів би почути відгуки тих, хто мав подібну травму і не робив пластику.
Добавлено через 2 минуты
привіт,
лікарі підозрювали в мене пошкодження меніска, рекомендували Долобене.
|
|
|
31.03.2011, 14:15
|
#440 (посилання)
|
Новичок
Зараз: поза форумом
Звідки: Київ
Снаряга: прокатные :)
|
Цитата:
Коментар від Apple
Ребят, кто знает. А есть мазь какая-нибудь, чтобы боль снимала в коленках с травмированными менисками?
|
Мазь Долобене, друзі рекомендували розчин солі
|
|
|
Тут присутні: 2 (учасників - 0 , гостей - 2)
|
|
Ваші права у розділі
|
Ви не можете створювати теми
Ви не можете писати коментарі
Ви не можете долучати файли
Ви не можете редагувати коментарі
HTML код Вимк.
|
|
|
При цитуванні гірськолижного форуму на інших ресурсах, активне посилання на extreme.com.ua обов'язкове.
|
| | New Users | New Posts | Visits | Pageviews | Search Engines | Direct Traffic | Referring Sites |
---|
Today | 1 | 1 | 8 | 17 | 9 (69%) | 4 (31%) | 2 (5%) |
---|
Yesterday | 0 | 4 | 151 | 456 | 84 (56%) | 65 (43%) | 2 (1%) |
---|
Month | 4 | 111 | 5101 | 16228 | 2637 (52%) | 2297 (45%) | 122 (2%) |
---|
|
|
|