[Zbishko]

Спасибо !! Я - бодрячком Я же сам доктор , поэтому мы с лечащим как шахматисты по переписке сыграли

- Разрыв .
- Медиальный , латеральный ...?
- Медиальный .
- Полностью , ручка лейки , косой .
- Косой . Несвежий , лохматый .
- Тактика ?
- Артро . Час работы .
- Прогноз ?
- 100 % излечение .
- Срок восстановления ?
- Ходьба в тот же день , нагрузки через две недели , спорт два месяца .

Так что картина мне полностью ясна . Для полной ясности я в нашем маленьком городке нашел товарища , которому тот же доктор делал такую же операцию на том же мениске ! Я расспросил его до психического срыва , больше всего мне понравились ощущения после анестезии .
Будем жить !! Делать надо , консервативно меня не устраивает . Это полуактивность , полуфутбол , полулыжи , полужизнь в конце концов .
Я даже готов наступить на горло собственной песне и провести остаток футбольной жизни в качестве вратаря . Вон какие глыбы - Буффон , Чилаверт , Кан , Бартез . Заведу себе бритую голову и фанаты будут рваться с поцелуями . А может у меня талант и я как кошка буду вытаскивать мертвые мячи из девяток ....
Это все отлично . Но меня интересуют горные лыжи . Это такой вид спорта , где немаловажны здоровые , сильные , амплитудные , полноценные колени . У меня такие планы ! У меня можно сказать расцвет горнолыжной жизни . Я буду бороться !
Я не хочу быть горнолыжным вратарем . Я минимум центрфорвард своей Банды . И этот доктор мне сделает лучшую артроскопию в своей жизни . Сезон не потерян .
Всем удачного сезона , бесшабашной и безопасной зимы !! Спасибо за поддержку !

[Dim]

Вот это правильное настроение!

Вот только:

Коментар від Zbishko

Артро . Час работы

смущает.
Час кресты шьют, а мениск сама операция минут 15 максимум.

[Sheridan]

Ну для начала Збышко бахнет по 50 с анестезиологом "За наркоз!" Потом его этот же наркоз брать не будет полчаса. 15 минут мениска и на поржать ещё останется

Всё будет ок! Ни пуха тебе, бро!

[Kirill]

Zbishko, все будет гут Чувак ! Я на очереди ((

[Zbishko]

Держись !! Из курса хирургии помню , что лучшее операционное время - ранняя осень . Так что , пришло время лечить раненых бойцов ! Good anestethics , bro ! )

[wwa]

Удачи Слава!
Всё ОК будет и сезон полноценный...
Кирил, если операция неизбезна то затягивать нельзя!

[borets3333]

Доброго времени суток всем! Как там у Л.Толстого? "Все семьи счастливы одинаково, все семьи несчастны по-разному"?. Вот и форумчане одинаково счастливы от снега и лыж, и все по разному несчастливы от травм. Короче, "пролистал" посты форума, что-то внимательно прочел. Может и есть похожие случаи, которые я не увидел. Простите! Но к делу. Прошу помощи, а, возможно, больше - поддержки. 30 марта сего на нашей местной горке порвал ПКС и медиальный мениск. Рентген, УЗИ, МРТ и 14 мая операция. Артроскопия, резекция мениска, пластика ПКС. Прошло 3 месяца. Хожу без опоры, брейс и ортез снял давно, прихрамываю вечером после рабочего дня. К вечеру колено припухает. Что-то там пощелкивает, изредка не существенные боли в районе бывшего мениска. Кто знает скажите: все ли у меня идет так, как должно быть в таком послеоперационном сроке? Док, что меня оперировал, два дня назад сказал, что все идет нормально. А по опыту "братьев по несчастью" как быть дальше? Покой или физические нагрузки? Носить брейс или нет? (мнения какие-то разные на форуме) Что еще можно порекомендовать? Медикаментозное лечение может быть? Ведь хромота есть? и угол сгибания что-то около 100 градусов. Разгибания - почти ноль. Но ведь не ноль? И вообще как у кого было в эти сроки? Всем спасибо!

[Vredinka]

borets3333, ПКС+медиальный мениск - классический набор. В первую очередь сочувствую! А во вторую скажу вот что: через 3 месяца после операции у меня лично тоже ещё наблюдался легкий недостаток разгибания - всё из-за того, что я не уделила этому вовремя должного внимания. Работала я преимущественно над сгибанием, но 100 градусов точно было уже через 3 недели после операции, так что на данный момент, считаю, что это у Вас маловато((
Разгибание нужно упорно тренировать. У меня это происходило на беговой дорожке: включался режим оооочень медленной ходьбы, руками упиралась в боковые ручки для удержания и медленно шла широкими шагами разгибая полностью ногу как во время шага вперед, так и во время того, когда нога оказывалась сзади перед следующим шагом. Так длилось примерно три недели изо дня в день по 15-20 минут, пока не добилась полного разгибания.
Самый простой способ улучшить сгибание: лежа на животе притягивать пятку к ягодице. Сначала притягивая ногу с помощью полотенца или чего-то подручного, чем можно зацепить ногу, чтоб подтягивать руками; со временем - подтягивать просто рукой.
Теперь о прихрамывании. От него нужно срочно избавляться! Именно оно служит причиной отсутствия полного разгибания в суставе. Да, оно создает видимость облегчения дискомфорта в ноге, но нужно это преодолевать и ходить без хромоты. Не просто стараться не прихрамывать, а заставлять себя по-человечески выпрямлять ноги при ходьбе.
Ну, и напоследок скажу, что припухание Вашего колена меня беспокоит, ведь по происшествии такого периода времени оно уже не должно припухать в норме. А значит, там всё же что-то не так. Об этом уже должен позаботиться врач. Он, кстати, предложил Вам реабилитационную программу? Если да, то какую?

[waterboy]

Маринка все очень правильно расписала. В моем варианте чинили только связку.
Сгибал почти полностью примерно через месяц. Разгибал так же.
Много внимания уделил активной реабилитации буквально со второго дня после операции.
На 3 месяц уже активно нагружал ногу силовыми упражнениями без последствий.

[borets3333]

Спасибо, Vredinka! Очень важно и полезно! Дело в том, что с реабилитацией у меня как-то не очень. Док, что оперировал, в выписном эпикризе написал рекомендации: швы снять через 10 дней, через три недели - ходить на костылях, через шесть недель - ходить без костылей. Активные занятия спортом - через шесть м есяцев. И все! Потом, правда, в личной беседе, как раз через полтора месяца сказал: плавать (даже про недопустимость брасса не упомянул!), крутить велосипед без нагрузки. Исключить бег по твердой поверхности, прыжки, работу с тяжестями. Ну, в общем, в нем говорил реально хирург! Связку поменял, мениск зачистил - пока! Со всеми вопросами - к травматологу в поликлинике. А травматолог на приеме в поликлинике выписал направление в больничку восстановительного лечения и антистакс для профилактики отеков (не почувствовал после рекомендованного курса). А там - ЛФК (ни о чем!), магнит и лазер. Потом в отпуске побывал в санатории (озеро Тургояк, зимой там горки хорошие, рекомендую!) там тоже ЛФК (толково!), массаж колена и подводный массаж. Стало много лучше: колено разогнулось до нынешнего состояния и сгиб заметно увеличился. Сейчас вышел из отпуска, запустил с массажем и ЛФК. На днях иду на прием к доктору спортивной медицины. И что я раньше не подумал обратиться в колледж олимпийского резерва (есть у нас такой)! Там и врач, и реабилитолог, и массажист. О результатах отпишусь.

Добавлено через 3 минуты

Забыл упомянуть Waterboy! И тебе, браза, спасибо за поддержку!