Summer sports адреналин + |
26.03.2015, 10:59
|
#21 (посилання)
|
^^/\^/\/\^/\^
Зараз: поза форумом
Звідки: Коломия
Снаряга: Armada Norwalk,
Salomon XDR 80ti,
Elan Race SLX,
Uzkon TR-X
|
Цитата:
Коментар від vorigg
Есть я: 180см рост, 103кг вес
|
Можливо, щоб не пошкодити колiна, краще почати скидати вагу аеробними вправами, а вже пiзнiше перейти на бiг.
|
|
|
26.03.2015, 14:43
|
#22 (посилання)
|
Давно на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: Ужгород
Снаряга: Лыжи - Volkl Mantra 11/12 177 + Marker Griffon Demo 2013
МТВ - Kellys Scarpe-11
|
Цитата:
Коментар від Igorco
Можливо, щоб не пошкодити колiна, краще почати скидати вагу аеробними вправами, а вже пiзнiше перейти на бiг.
|
Якщо підібрати хороше взуття і не гнатись за результатом то проблем не буде. В мене приблизно така ж вага була коли почав бігати при травмі коліна (розрив бокової зв'язки та надрив ПХЗ) Можу порадити з власного досвіду наступне:
- не економити на хорошому взутті
- бігати на стадіоні зі спеціальним покриттям
- не гнатись за результатом (бажано бігати "трусцею")
- забути про інтервальний біг (принаймні до досягнення оптимальної ваги тіла)
- збалансувати харчування
- бажано приймати вітаміни (я приймаю аскорутин, та прийняв один курс артронкомплекс)
|
|
|
26.03.2015, 15:48
|
#23 (посилання)
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: Киев
Снаряга: Line SickDay
Fischer Koa 110
Salomon X-Alp Explore
|
А подскажите, плз, в каком магазине (или где еще) прямо сейчас приличные люди ищут трейловые кроссовки? чтоб не запредельно дорого, но и не фуфло.
"Год назад брал", "из Америки выписал" - не подходит, нужно 1) померять, 2) сейчас.
|
|
|
26.03.2015, 15:51
|
#24 (посилання)
|
Давно на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: Одесса
Снаряга: Asics GEL-KAYANO 20
Craft Active Extreme
|
Цитата:
Коментар від Slavko_D
Якщо підібрати хороше взуття і не гнатись за результатом то проблем не буде. В мене приблизно така ж вага була коли почав бігати при травмі коліна (розрив бокової зв'язки та надрив ПХЗ) Можу порадити з власного досвіду наступне:
- не економити на хорошому взутті
- бігати на стадіоні зі спеціальним покриттям
- не гнатись за результатом (бажано бігати "трусцею")
- забути про інтервальний біг (принаймні до досягнення оптимальної ваги тіла)
- збалансувати харчування
- бажано приймати вітаміни (я приймаю аскорутин, та прийняв один курс артронкомплекс)
|
Все верно, еще отличный вариант для бега - грунтовые дорожки в парке, в лесу. Мягкое покрытие, природа - все условия для бега!
|
|
|
26.03.2015, 16:12
|
#25 (посилання)
|
Стропобалансер
Зараз: поза форумом
Звідки: Киев
Снаряга: K2 Public Enemy 176см
|
@Lesya_Kl, что значит не запредельно дорого? Сумма =)
|
|
|
26.03.2015, 16:19
|
#26 (посилання)
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: Киев
Снаряга: Line SickDay
Fischer Koa 110
Salomon X-Alp Explore
|
Цитата:
Коментар від Rio
@Lesya_Kl, что значит не запредельно дорого? Сумма =)
|
Я первая спросила
Просто вообще не в курсе, сколько они могут стоить... тренировочные для зала (не беговые) брала за 30$, помню, что трейловые саломоны видела за 90 евро. Понятно, что хочется подешевле. И понятно, что хорошее очень дешевым не может быть.
|
|
|
26.03.2015, 16:44
|
#27 (посилання)
|
Стропобалансер
Зараз: поза форумом
Звідки: Киев
Снаряга: K2 Public Enemy 176см
|
@Lesya_Kl, Treksta(7 Вершин) стоила до 1000грн раньше. Но я не помню до какого из поднятий курса.
|
|
|
26.03.2015, 22:59
|
#28 (посилання)
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: Киев
Снаряга: Burton Ruler, Smith I/O, Smith Vantage, TrekSta Sync
|
Джуниор осенью говорил, что новая поставка Трексты будет весной.
Ну, как бы весна, пора
Я бы спросил, приехала ли уже партия.
Saucony есть в магазинах Арена по Киеву.
Саломоны есть Бизоне.
Магазин Acics такого уровня как одесский AllRunning я лично не видел, может @AllRunning подскажет.
Во всех магазинах могут быть напряги с нужной моделью в нужном размере...
|
|
|
27.03.2015, 14:35
|
#29 (посилання)
|
Давно на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: Одесса
Снаряга: Asics GEL-KAYANO 20
Craft Active Extreme
|
Цитата:
Коментар від lexander
Магазин Acics такого уровня как одесский AllRunning я лично не видел, может @AllRunning подскажет.
|
Где в Киеве есть наличие хороших моделей я конечно не скажу. Могу лишь порекомендовать такие марки как Salomon, La Sportiva, Asics, Mizuno.
Мое мнение, что первые две марки делают наиболее неубиваемую обувь для самого экстремального использования, вторые две - больше уделяют внимания амортизации, комфорту, исправлению дефектов движения стопы и так далее.
|
|
|
27.03.2015, 21:49
|
#30 (посилання)
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: Киев
Снаряга: Burton Ruler, Smith I/O, Smith Vantage, TrekSta Sync
|
Только Саломоны плохо себя ведут на мокрых камнях.
Я сначала думал, мне модель такая попалась, но потом почитал отзывы о других кроссах, даже с более агрессивным протектором. Там та же история - хорошо по грязи, скользко на камнях, гравии и на льду.
Что-то не то у Саломона с составом подошвы.
|
|
|
Тут присутні: 1 (учасників - 0 , гостей - 1)
|
|
Ваші права у розділі
|
Ви не можете створювати теми
Ви не можете писати коментарі
Ви не можете долучати файли
Ви не можете редагувати коментарі
HTML код Вимк.
|
|
|
При цитуванні гірськолижного форуму на інших ресурсах, активне посилання на extreme.com.ua обов'язкове.
|
| | New Users | New Posts | Visits | Pageviews | Search Engines | Direct Traffic | Referring Sites |
---|
Today | 0 | 1 | 7 | 14 | 7 (78%) | 1 (11%) | 1 (11%) |
---|
Yesterday | 0 | 3 | 150 | 491 | 78 (52%) | 68 (45%) | 4 (3%) |
---|
Month | 7 | 96 | 3828 | 12188 | 2359 (62%) | 1414 (37%) | 58 (2%) |
---|
|
|
|