Карвинг: техника катания подготовленные склоны, вешки, фанкарвинг |
13.11.2009, 11:53
|
#91 (посилання)
|
Давно на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: Винница
Снаряга: Elan M777, Stöckli Laser SL
|
Очень правильно. А то, я так понял, у некоторых сложилось мнение, что падать на "прямую руку", это значит втыкаться прямой рукой в склон вертикально. Это, конечно, было бы не правильно.
Кроме того, показанные способы помогают предотвратить или, по крайней мере, уменьшить количество вращений и переворачиваний при падении на скорости.
|
|
|
13.11.2009, 12:19
|
#92 (посилання)
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: Kiev
Снаряга: Blizard fr20 2002
|
Все правильно и красиво. Но в реальных условиях, в силу разных причин, трудно выполнимо так как требует специальных занятий в зале. Поэтому хотелось бы от специалистов по падениям услышать некие ПРОСТЫЕ рекомендации. Например, я если кого учу поворачивать, обязательно обращаю внимание на то что:
1. падать надо с согнутыми ногами(собственно они никогда не должны быть прямыми)
2. спина должна быть "круглой"
Это просто и понятно, и после n-повторений остается навсегда. А самое главное - существенно уменьшает вероятность получения травмы.
|
|
|
13.11.2009, 12:51
|
#93 (посилання)
|
Давно на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: Винница
Снаряга: Elan M777, Stöckli Laser SL
|
Это не более трудновыполнимо, чем научиться падать с "куглой спиной и согнутыми ногами". Путь обучения тот же самый - повторение. Причем не просто повторение, а многократное проделывание. Просто специально берешь и падаешь, контролируя руки, ноги, спину и т.д. Ну, если есть желание, конечно, научиться.
Во время падения, думаю, никто ни о чем не думает. Тело работает само. А для этого оно должно иметь навыки.
Вывод - нужно учиться! Ну не выйдет у человека упасть правильно (за редким исключением), без травм, если он не занимается физподготовкой. Причем активной - подвижные виды спорта на земле, в основном.
Поверте, когда я занимался акробатикой, у нас не было обучения падениям, по крайней мере теорию падения никто не расписывал. Но тело знает, как надо. Из опыта. А опыт рождается из тренировок.
Поэтому, как говорит мой знакомый: "Тренироваться надо!"
|
|
|
13.11.2009, 15:46
|
#94 (посилання)
|
Больше не захожу сюда
Зараз: поза форумом
Звідки: Киев
Снаряга: PSP
|
Тело знает? Это ты про то тело что сидит за компом целыми днями? Насколько я знаю, неподготовленный человек падает как мешок, может какие-то рефлексы у тела есть, но они легко блокируются страхом и неуверенностью человека... А вот насчет тренировок согласен.Тренироватся нужно много и упорно. Именно они (тренировки) и дают уверенность, которая не блокирует твои действия в различных травмоопасных ситуациях.
Востаннє редагував waterboy: 16.11.2009 о 13:46.
|
|
|
13.11.2009, 16:21
|
#95 (посилання)
|
Давно на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: Lemberg
Снаряга: морально застаріла :)
|
Цитата:
Коментар від Didyk Y
"да и поломаться можно и об мягкий как перина снег..."
Очень интересно. А есть примеры?
Повреждения полученные о твердые предметы, прячущиеся под снегом, не считаем
|
Приклад з мого досвіду, хоч можливо і не по темі. Впавши в глибокий паудер, в мене одна лижа втонула і міцно застрягла в снігу, а інша - продовжила скользити по поверхні, несучи мене в протилежну сторону. Результат - розрив зовнішньої зв'язки коліна і закритий сезон.
Я от до сих пір тільки одне думаю - чому кріплення не відстебнулося на момент скручування?
|
|
|
13.11.2009, 16:37
|
#96 (посилання)
|
Володар Грабовця
Зараз: поза форумом
Звідки: Львів
Снаряга: Atomic GS 10 166см 08р, Atomic Neox 310, Tecnica Diablo Flame HF, Elan RC 195см, Marker M4-15
|
Цитата:
Коментар від Irish
Приклад з мого досвіду, хоч можливо і не по темі. Впавши в глибокий паудер, в мене одна лижа втонула і міцно застрягла в снігу, а інша - продовжила скользити по поверхні, несучи мене в протилежну сторону. Результат - розрив зовнішньої зв'язки коліна і закритий сезон.
Я от до сих пір тільки одне думаю - чому кріплення не відстебнулося на момент скручування?
|
Кріплення працює в горизонтальній та вертикальній площині при прикладанні певного зузилля, а так, як у твоєму випадку, при скручування не працює тому, що зусилля наростає повільно.:wink:
|
|
|
13.11.2009, 16:42
|
#97 (посилання)
|
Мастер
Зараз: поза форумом
Звідки: så by
Снаряга: Ski-og lurer
|
А иногда, я падаю для удовольствия...
Просто так разгоняюсь по пухлячку, и ...
Снежные процедуры, море удовольствия.
|
|
|
13.11.2009, 18:14
|
#98 (посилання)
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: Киев
Снаряга: Много много и все прокатные.
|
Цитата:
Коментар від Bob_Kneissl
Кріплення працює в горизонтальній та вертикальній площині при прикладанні певного зузилля, а так, як у твоєму випадку, при скручування не працює тому, що зусилля наростає повільно.:wink:
|
Не все крепления срабатывают при диагональной нагрузке(кручением)
Помнитца где-то читал во время брожения по форуму!!!
Поправте если ошибаюсь
|
|
|
13.11.2009, 19:35
|
#99 (посилання)
|
Рождённый в СССР
Зараз: поза форумом
Звідки: Одесса
Снаряга: Salomon Roker2 122 192 13/14, Fischer RX 8 180 05/06,
Line Prophet 90 179 11/12
|
2Дима
За ролик огромное спасибо. Если есть возможность покажите падение набок при условии движения (т. е. разбегаешься, тебе делают подножку и ты сгруппировавшись надаешь набок на мат).
На лыжах мы движемся.
|
|
|
16.11.2009, 13:51
|
#100 (посилання)
|
Координатор Форума
Зараз: поза форумом
Звідки: Kiev
|
Цитата:
Коментар від Keks
2Дима
Если есть возможность покажите падение набок при условии движения
|
Без лыж всеравно будет неправдоподобно. Выпадет снег и нужно будет наснимать туториалы в реальных условиях.
|
|
|
Тут присутні: 2 (учасників - 0 , гостей - 2)
|
|
Ваші права у розділі
|
Ви не можете створювати теми
Ви не можете писати коментарі
Ви не можете долучати файли
Ви не можете редагувати коментарі
HTML код Вимк.
|
|
|
При цитуванні гірськолижного форуму на інших ресурсах, активне посилання на extreme.com.ua обов'язкове.
|
| | New Users | New Posts | Visits | Pageviews | Search Engines | Direct Traffic | Referring Sites |
---|
Today | 0 | 0 | 2 | 3 | 3 (75%) | 1 (25%) | 3 (4%) |
---|
Yesterday | 1 | 10 | 178 | 730 | 106 (60%) | 71 (40%) | 1 (1%) |
---|
Month | 3 | 112 | 5057 | 16372 | 2639 (53%) | 2252 (45%) | 124 (2%) |
---|
|
|
|