[Belaja]

я уже начала хорошо ходить!!! даже почти не заметно, что хромаю ))
нога еще болит конечно, суставы там ужас как хрустят, но говорят, что это нормальный процесс заживления
Военные врачи катать мне запретили, сказав, что это моя ахилесова пята теперь, но потом поняв, что запретить мне это нельзя и я все равно полезу, рекомендовали качать ногу, и выходить на склон не раньше,чем через пол года после операции, впринципе как сказал и Левенец.
пол года после операции у меня истекает в феврале, так что думаю в январе уже поеду и по чуть-чуть буду начинать по синим трассам

[Sheridan]

Держу за тебя кулачки ортезы купила уже?

[Belaja]

пасибки!
да, купила! ))) а чего ортезЫ? один купила, мне ж на одну ногу. такой хорошенький, с такими железячками по бокам ))))) теперь будет моим лучшим другом )))) вот такой

[Sheridan]

С виду - более чем достаточно. И красивенький, да

Денег скока? Где?

[Belaja]

он достаточно жесткий+метал. вставка по бокам. отличная штука!
денег 412грн, в мед.магазине возле дома ))) но у них и сайт есть: ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ - магазин медтехники и товаров для здоровья : Инвалидные коляски медицинские кровати костыли ходунки туалетные стулья корсеты ортопедические матрасы подушки массажеры биотуалеты ионизаторы тонометры глюкометры ингаляторы детские весы

[CLS]

Не хо4у у Линько, он какойто весьма странний мне показался.
Думаю у вра4а, которий меня консультировал - Рокита Т.Г.

Блин, после твоих постов про хруст, боль и ортез, вообще не хо4у! (

[Sheridan]

Лида, а ну давай-ка попробуем пользоваться кнопкой Транслит. Пока воскресенье и никто не видит - напиши тоже самое через кнопку Транслит.

[waterboy]

Коментар від CLS

Вчера сам великий и известный профессор Линько поставил мне диагноз: разрыв ПКС. Прописали опэратывнэ втручання...

Йо....т ! Как прочитал аж на стуле присел !
Ну что сказать, Лида - настрой на успех операции и быстрое восстановление - держу за тебя кулаки !

Коментар від Belaja

рекомендовали качать ногу, и выходить на склон не раньше,чем через пол года после операции

Умница!
Закачать ногу обязательно !
Приседай по мильйон раз в день или немножко меньше, сначала с ограниченной амплитудой, а потом постепенно разрабатывай сустав до полной работоспособности.
Делай массаж руками - или лучче напряги кого-то из домашних - чтоб активизировать обмен в тканях.
Ждем на склонах!

[Natusik]

2 CLS, моему однокласснику в Киеве делали пластику связок (было порвано все что только можно было порвать, жесть короче) на колене, он спортсмен , регбист, присылал мне компьютерную модель оперции, меня конечно впечатлил сей процесс, могу узнать если надо, кто ему делал и где, может тебе пригодится такая информация , щас у него вроде все нормально с коленом, он ее делал, если не ошибаюсь, в начале года ).

в дополнение к посту Уотербоя, уже по-моему писала где-то,.. еще хорошо разрабатывать колено на велотренажере, так мне мой дохтер говорил, мягкая, плавная ,равномерная нагрузка на колено. и в динамической нагрузке на колени главное полностью не выпрямлять ноги (как говорят колени должны быть "мягким", т.е. ноги слегка согнуты), в противном случае возникает большая нагрузка на сам сустав, особенно касается приседаний!!!!!

[Belaja]

а я вам скажу, что приседать особо и не получится... так же как и полностью разгибать колено. вторую операцию мне сделали 25июЛЯ, гипс сняли вроде 28августа. сегодня уже 26 октября. то есть прошло после гипса 2 месяца... а я еще не полностью колено разгибаю!!! не могу! осталось пару градусов, но они капец какие сложные...