Summer sports адреналин + |
24.01.2017, 00:21
|
#201 (посилання)
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: хмельницкий
Снаряга: salomon: Roker2 11-12 \K2 obSETHed 11-12/Volkl Recetiger Speedwal Uvo SL 15-16\Stumpjumper FSR/Cube
|
У некоторых моделей антишок есть в рукоятке, пробуй такие.
Мне помог фелк с сенсор..как-то там) взял 9 8 и 6 серию три ракетки разных размеров пятна и веса, с сенсором в ручке, локоть исчез даже играя 9й серией профи. Правда все были сделаны в Австрии.Все остальное китайское гавно
|
|
|
24.01.2017, 11:16
|
#202 (посилання)
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: Киев
Снаряга: Armada JJ, Dalbello Panterra
|
Локоть ещё может болеть из-за ошибок при первой сильной подаче, если такая конечно же есть в арсенале. Мне в начале помогал налокотник, сейчас тоже все время с ним играю. Может это банально звучит, но получив травму, пусть на первый взгляд и не значительную, но которая мешает играть, нужно лечить сразу и не играть дальше. Коллега тоже с локтем вылетел летом на пару месяцев, а могло быть пару недель. Ну и разминка рулит, как и везде в принципе
|
|
|
24.01.2017, 11:55
|
#203 (посилання)
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: хмельницкий
Снаряга: salomon: Roker2 11-12 \K2 obSETHed 11-12/Volkl Recetiger Speedwal Uvo SL 15-16\Stumpjumper FSR/Cube
|
Мне помогла ракетка хед сразу с антишоком , но была низкого тур уровня с большим пятном. Попалась топ девятка, фелк, но с малым пятном, не расслабится ни как)
поиск и попалась 6 тур, отдых и игра с закрытыми глазами..
Ну и последняя (надеюсь крайняя) 8 тур - суко сама играет, +струны люксор (кажись)
Во всех сенсор в ручке, повязки и налокотники фтопку
Кстати играл затем китайскими фелк, - все на один манер, разницы почти ни какой.. Антишоком тоже, как будто работал
Вкладення 23076
|
|
|
24.01.2017, 12:54
|
#204 (посилання)
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: Киев
Снаряга: Armada JJ, Dalbello Panterra
|
@igrus, у нас явно эти ракетки не прижились, тем более что у нас скорее всего если и есть, то китай... ну и когда играешь с бьющим игроком с ракеткой, у которой голова 90 и вес 340, то мне сложно представить как можно расслабиться в принципе и чтоб ракетка играла сама а со всеми остальными да, можно и расслабиться в принципе с любой ракеткой))) в моем случае налокотник + летом 4 урока акцентированные на постановку подачи решили проблемму с локтем это при игре 3 раза в неделю по будням одиночку и на выхи пару, ну то есть нагрузки приличные.
|
|
|
24.01.2017, 13:47
|
#205 (посилання)
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: хмельницкий
Снаряга: salomon: Roker2 11-12 \K2 obSETHed 11-12/Volkl Recetiger Speedwal Uvo SL 15-16\Stumpjumper FSR/Cube
|
Цитата:
Коментар від САН
чтоб ракетка играла сама
|
я вкладываю в понятие "играет сама" когда мин. количестве брака при приемах и игре и не всегда в браке виновен игрок
возьми самые дешевый адреналин и ты прозреешь
|
|
|
24.01.2017, 14:39
|
#206 (посилання)
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: Киев
Снаряга: Armada JJ, Dalbello Panterra
|
@igrus, согласен, единственно что уточню - когда игрок делает невынужденные ошибки, то виноват в этом он сам.
Струны попробую, тем более что как раз планирую обновить на второй ракетке
|
|
|
24.01.2017, 23:07
|
#207 (посилання)
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: Желтые Воды
Снаряга: Salomon X-Kart 2012, Nordica NRGY H3, Babolat XS 105, Ardis Best, Garry Fisher Tarpon
|
Насчет первой подачи - да, лупасю в прыжке с доворотом кистью - после него частенько и простреливает по предплечью. Насчет точки приема - согласен, пропускаю назад. С лета мотал предплечье, потом и локоть. Самое противное - почти 2 мес не играю, с нов.года пью Терафлекс - а боль нарастает с каждым днем, ощущение отека. Пока не помассирую утром - двинуть больно. Был сегодня у травматолога, сразу без разговора приписал физио - 10 сеансов лазера, сказал, если не пройдет - вколю блокаду. Еще сегодня ветеран тенниса, встретился с ним на флюорограмме, посоветовал растирку из яйца на уксусе - буду и ее пробовать. У него прошло, и 4 года не вспоминает.
|
|
|
25.01.2017, 00:07
|
#208 (посилання)
|
Давно на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: Kiev
Снаряга: HEAD WORLDCUP REBELS I.RACE PRO,K2 Fatty, HEAD Premium, Rossignol Super7,
Bianchi Sempre Pro,Special
|
@Fazer Alex, посмотрите Локоть теннисиста - причины, лечение, профилактика там есть и по сауне , можно заменить инфракрасной лампой - действительно помогает( эффект можно усилить или использовать отдельно -беларусский крем массажный антицеллюлитный Витекс, на локоть и замотать пищевой пленкой на час - греет тоже здорово) . Закачка, растяжка , локтевой бандаж на время реабилитации и особенно на холодную погоду - по умолчанию. Технические новшества конечно интересно , но ,,педали ,все таки ,крутить надо, несмотря насколько крут у тебя вел " . Многие не предают значение , что сила удара достигается не рукой( ей по большему придают направления и вращения ) , это хорошо видно на играющих детях . А значит -эффективность работы ног и туловища , как кстати и в горных лыжах ,вообщем :век живи - век учись , а ....... ))) . Бережём себя , хороший райдер - живой и здоровый райдер .
|
|
|
25.01.2017, 22:27
|
#209 (посилання)
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: Желтые Воды
Снаряга: Salomon X-Kart 2012, Nordica NRGY H3, Babolat XS 105, Ardis Best, Garry Fisher Tarpon
|
Цитата:
Коментар від Stark
посмотрите Локоть теннисиста - причины, лечение, профилактика
|
Эта статья перепечатывается многократно с сайта на сайт - самое прикольное в ней везде - упоминаются рисунки, которых нет и в помине. Сдирают друг у дружки, как школьники сочинения и рефераты Сегодня к физио не попал - в 7 утра уехал в командировку. Но завтра срання пойду обязательно, посмотрю, что же такое лазер. Холод делаю периодически, благо на подоконнике замерзает. Тренер, кстати, советовал играть двумя руками и форхенд, причем больной рукой браться сверху. Двуручный хват тоже штука опасная - вон сколько было случаев в Туре лечения кисти вспомогательной руки, ракетка ее выворачивает. Но это уже вопрос второй, даже переучивание на левую. Вот уже 2 недели мышу компа налево поставил - ниче, втягиваюсь. Кстати, мануальщик мой как-то говорил, что мыша напрягает и убивает кисть не хуже ракетки, и плечо впридачу!
|
|
|
25.01.2017, 23:46
|
#210 (посилання)
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: хмельницкий
Снаряга: salomon: Roker2 11-12 \K2 obSETHed 11-12/Volkl Recetiger Speedwal Uvo SL 15-16\Stumpjumper FSR/Cube
|
Блин, к вас так все запущено, прям мануальщик личный.. 0)
По моему хорошего налокотника достаточно, у меня найк был, помогал очень, особенно когда холодно было. И не сползал
|
|
|
Тут присутні: 1 (учасників - 0 , гостей - 1)
|
|
Ваші права у розділі
|
Ви не можете створювати теми
Ви не можете писати коментарі
Ви не можете долучати файли
Ви не можете редагувати коментарі
HTML код Вимк.
|
|
|
При цитуванні гірськолижного форуму на інших ресурсах, активне посилання на extreme.com.ua обов'язкове.
|
| | New Users | New Posts | Visits | Pageviews | Search Engines | Direct Traffic | Referring Sites |
---|
Today | 0 | 0 | 1 | 1 | 1 (100%) | 7 (17%) | 2 (5%) |
---|
Yesterday | 0 | 4 | 139 | 377 | 125 (71%) | 50 (28%) | 2 (1%) |
---|
Month | 3 | 110 | 5095 | 16149 | 2679 (53%) | 2283 (45%) | 122 (2%) |
---|
|
|
|