Медпункт травмы, лечение, профилактика |
05.01.2011, 15:15
|
#1
|
Супербродяга
Зараз: поза форумом
Звідки: Прага, Чехия
Снаряга: Fisher RC4 World Cup JR
Elan (хз какие)
|
Моржевание
Моржевание
Одним из прекрасных методов не только закаливания (в общепринятом смысле), но и повышения энергетической мощи организма является так называемое "моржевание", т.е. купание в ледяной воде.
Было подсчитано, что частота простудных заболеваний при "моржевании" снижается в 60 раз, непростудных — в 30 раз. "Моржевание" как лечебный приём излечивает от многих заболеваний, включая радикулиты, гипертонию, гипотонию, туберкулёз лёгких, сахарный диабет, хронические желудочно-кишечные заболевания, воспалительные явления в половых органах, нарушение менструальных циклов, кожные заболевания и т.п.
Начинать купаться в холодной воде не обязательно с осени, как иногда считают: этим можно заняться хоть в самые сильные морозы. Но перед началом желательно освоить приёмы психической саморегуляции. В таком случае "моржевание" будет самым непосредственным образом способствовать закреплению навыков пребывания в тончайших психических состояниях. При этом выход на мороз в раздетом виде и погружение в ледяную воду становится не только волевым актом, но и дозируемым, управляемым экспериментом над собой по сохранению тончайших состояний в условно неблагоприятной внешней среде. Полезно при этом максимально растождествиться с ощущениями тела и лишь наблюдать за ними из глубины тонких планов окружающего пространства.
До Крещения осталось две недели. Предлагаю совершить совместное купание в проруби. Предлагайте варианты где лучше это сделать. И, не ссать(с)!!!
|
|
|
19.01.2011, 16:55
|
#81 (посилання)
|
Супербродяга
Зараз: поза форумом
Звідки: Прага, Чехия
Снаряга: Fisher RC4 World Cup JR
Elan (хз какие)
|
Цитата:
Коментар від Norik
Чего-то в 13.00 никто из форумчан на условленном месте мною обнаружен не был
|
Мы были возле кафе, а ты наверное на другой стороне. Ещё обязательно встретимся
|
|
|
19.01.2011, 18:36
|
#82 (посилання)
|
Live Fast
Зараз: поза форумом
Звідки: Харків, Україна!!!
Снаряга: Россі ЛТ) Б96) Атомік Сл ) Элан Рс) Джордан, Спэш, СЕВА та 8)
|
Молодцы !!!
У меня все было проще, 01.30 (утро ) в Харькове есть отличное место:
ст метро Ботанический сад - 5 мин ходьбы - источник = 2 проточные купели, для окунания зима-лето-зима штук 5 турников, 5 брусьев, пресс...
Приехали - над источником - ТУМАН (от множества парящих тел)!!! Народу как на Ибице...
Пару подходов турник - брусья, для согрева!!!
Трохи почекали (мин 5- 10 в одних плавках ) и долгожданный
БУЛЬ - фух - БУЛЬ - фух - БУЛЬ по причине замерзающих православных, за бортом -10-12 - вышел пораньше, а дальше самое интересное надеюсь ни кто не снимал на видео 8)
По простоте и дабы не занимать раздевалки (с этого года там все оборудовано на высоком уровне! Благодаря нашей Продвинутой власти!) небольшое стриптиз шоу, извините невольно наблюдающие - за не плавность движений, но в плане эстетики это не главное
Так как для меня это было не впервой, ощущение просто ГУД!!!
Как прекрасна ЖИЗНЬ
Всех форумчан, приезжающих в Харьков, приглашаю в Это хорошее место!!!
если кто согласен - пишите в личку, ни кого не обидим 8)
|
|
|
19.01.2011, 18:50
|
#83 (посилання)
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: Ужгород
Снаряга: Atomic RT TI 130.
Atomic FIS D2 GS 2013,
Atomic FIS SL 2016
Atomic Redster S9 2019
|
Цитата:
Коментар від Norik
Чего-то в 13.00 никто из форумчан на условленном месте мною обнаружен не был .
Окунулся и получил море позитива. С собой привел двоих сомневающихся , которые успешно окунулись вместе со мной.
|
Странно... Мы были ровно в 13.05,4 человека.Минут через 10 подъехал 5-ый - Ramon.Спускались в воду с терасы возле бара.Вокруг ни одной живой души,ни одной машины.Много народу подтянулось где-то к 15.30.
А вы,судя по фото,куплись там же,только не возле бара, а на песочном "пляже".От нас метров 50.
Судя по всему, образовалась дыра в пространственно-временном континиуме!
|
|
|
19.01.2011, 18:57
|
#84 (посилання)
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: ...
Снаряга: ...
|
Младшенький.
Старшенький.
Я неплоизвольно сделал, сто-то вонюсее. (с) Ледниковый период.
Хотел включить заднюю, но был пристыжен примером мелкого.
Мне понравилось.
Для таблоидов.
Для поржать.
|
|
|
19.01.2011, 19:00
|
#85 (посилання)
|
Адепт Харбариума
Зараз: поза форумом
Звідки: Default City
Снаряга: Yamaha Tracer 9, YT Jeffsy Pro Race. Blizzard: SRC WC 165, WRC WC 180, Rustler 11 188
|
SMR, ты ярки!
|
|
|
19.01.2011, 19:12
|
#86 (посилання)
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: ...
Снаряга: ...
|
Цитата:
Коментар від Sheridan
SMR, ты ярки!
|
Я остров?
Ярки — Википедия
|
|
|
19.01.2011, 19:13
|
#87 (посилання)
|
Супербродяга
Зараз: поза форумом
Звідки: Прага, Чехия
Снаряга: Fisher RC4 World Cup JR
Elan (хз какие)
|
|
|
|
19.01.2011, 19:32
|
#88 (посилання)
|
Live Fast
Зараз: поза форумом
Звідки: Харків, Україна!!!
Снаряга: Россі ЛТ) Б96) Атомік Сл ) Элан Рс) Джордан, Спэш, СЕВА та 8)
|
Ужгород, вы там поосторожней
Говорят у вас - Кото/акула зимует
|
|
|
19.01.2011, 20:33
|
#89 (посилання)
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: Ужгород
Снаряга: Suzuki V-Strom 1000.
|
Цитата:
Коментар від Gojko
Странно... Мы были ровно в 13.05,4 человека.Минут через 10 подъехал 5-ый - Ramon.Спускались в воду с терасы возле бара.Вокруг ни одной живой души,ни одной машины.Много народу подтянулось где-то к 15.30.
А вы,судя по фото,куплись там же,только не возле бара, а на песочном "пляже".От нас метров 50.
Судя по всему, образовалась дыра в пространственно-временном континиуме!
|
Я был чуть левее бара- там ступеньки в воду. Уехал в 13.04. Может вы были на великах? Тогда мы разминулись на горе (алый жип) .
Я просто через чур пунктуальный.
|
|
|
19.01.2011, 20:48
|
#90 (посилання)
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: Ужгород
Снаряга: Atomic RT TI 130.
Atomic FIS D2 GS 2013,
Atomic FIS SL 2016
Atomic Redster S9 2019
|
Цитата:
Коментар від Norik
Я был чуть левее бара- там ступеньки в воду. Уехал в 13.04. Может вы были на великах? Тогда мы разминулись на горе (алый жип) .
Я просто через чур пунктуальный.
|
Что-то вроде ехало,а что не помню!
На великах - это были мы!
|
|
|
Тут присутні: 2 (учасників - 0 , гостей - 2)
|
|
Ваші права у розділі
|
Ви не можете створювати теми
Ви не можете писати коментарі
Ви не можете долучати файли
Ви не можете редагувати коментарі
HTML код Вимк.
|
|
|
При цитуванні гірськолижного форуму на інших ресурсах, активне посилання на extreme.com.ua обов'язкове.
|
| | New Users | New Posts | Visits | Pageviews | Search Engines | Direct Traffic | Referring Sites |
---|
Today | 0 | 0 | 0 | 0 | 38 (64%) | 21 (36%) | 3 (4%) |
---|
Yesterday | 0 | 0 | 47 | 130 | 38 (64%) | 21 (36%) | 7 (4%) |
---|
Month | 4 | 112 | 4203 | 14410 | 2406 (57%) | 1750 (41%) | 102 (2%) |
---|
|
|
|