 |
|
||||||||
| |||||||||
|
| Медпункт травмы, лечение, профилактика |
 |
|
|
Параметри теми | Пошук у темі |
05.01.2011, 15:15
|
#1 |
|
Супербродяга
Зараз: поза форумом Звідки: Прага, Чехия
Снаряга: Fisher RC4 World Cup JR
Elan (хз какие)
|
Моржевание
Моржевание
Одним из прекрасных методов не только закаливания (в общепринятом смысле), но и повышения энергетической мощи организма является так называемое "моржевание", т.е. купание в ледяной воде. Было подсчитано, что частота простудных заболеваний при "моржевании" снижается в 60 раз, непростудных — в 30 раз. "Моржевание" как лечебный приём излечивает от многих заболеваний, включая радикулиты, гипертонию, гипотонию, туберкулёз лёгких, сахарный диабет, хронические желудочно-кишечные заболевания, воспалительные явления в половых органах, нарушение менструальных циклов, кожные заболевания и т.п. Начинать купаться в холодной воде не обязательно с осени, как иногда считают: этим можно заняться хоть в самые сильные морозы. Но перед началом желательно освоить приёмы психической саморегуляции. В таком случае "моржевание" будет самым непосредственным образом способствовать закреплению навыков пребывания в тончайших психических состояниях. При этом выход на мороз в раздетом виде и погружение в ледяную воду становится не только волевым актом, но и дозируемым, управляемым экспериментом над собой по сохранению тончайших состояний в условно неблагоприятной внешней среде. Полезно при этом максимально растождествиться с ощущениями тела и лишь наблюдать за ними из глубины тонких планов окружающего пространства.  До Крещения осталось две недели. Предлагаю совершить совместное купание в проруби.  Предлагайте варианты где лучше это сделать. И, не ссать(с)!!!  |
|
Всех с праздником!!!
|
19.01.2011, 15:47
|
#78 (посилання) |
|
Старый лыжник ))
Зараз: поза форумом Звідки: Киев
Снаряга: Nordica Girish 185 10/11, Nordica Enforcer 185 08/09
|
Мы с Лехой Фанкарвером тоже на Буке окунулись.
Только обращаю внимание - купание в Крещение никакого отношения к моржеванию не имеет. Вы же после причастия не говорите, что это вы вина выпили. |
|
|
19.01.2011, 16:51
|
#80 (посилання) |
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом Звідки: Ужгород
Снаряга: Suzuki V-Strom 1000.
|
Чего-то в 13.00 никто из форумчан на условленном месте мною обнаружен не был
 . Окунулся и получил море позитива. С собой привел двоих сомневающихся  , которые успешно окунулись вместе со мной.  |
|
|
|
Є непрочитані сторінки Головна Новi |
| Тут присутні: 2 (учасників - 0 , гостей - 2) | |
|
|
|
При цитуванні гірськолижного форуму на інших ресурсах, активне посилання на extreme.com.ua обов'язкове.
|
